Каждый месяц в рунете этим вопросом интересуется более 6600 человек!

Люди зевают по нескольким причинам. Самой первой причиной можно назвать нехватка кислорода, когда человек очень долго находился в душной комнате. Так же человек зевает когда сильно устал, ощущает эмоциональное и физическое перенапряжение. Зевание помогает снять головную боль, нормализовать артериальное давление, активировать кровообращение.

Люди зевают не только когда устали или хотят спать, но и если есть какие-либо серьезные заболевания.

Как мы зеваем

Ученые считают, что в течение дня человеку необходимо зевать несколько раз. Медицинские исследования показали: зевание — это рефлекс, сопровождающийся глубоким плавным вдохом и энергичным выдохом. При этом голосовые связки вибрируют, человек невольно подтягивается, мышцы спины и конечностей разминаются. Во время зевания организм восстанавливается после долгого отдыха или напряженного рабочего дня. Поэтому чаще всего люди зевают после сна утром или вечером, отправляясь спать.

Исследования специалистов показали, зевая, человек насыщает свой организм дополнительной порцией кислорода, охлаждает перегревшийся мозг, понижая температуру до оптимальной. При заложенности ушей зевота помогает запустить защитный механизм от перепада давления. Часто при важных разговорах люди начинают зевать, это помогает им избавиться от перенапряжения, успокоиться и справиться с волнением.

Но зевание имеет не только положительные моменты для человеческого организма, но и негативные. Длительное зевание в течение дня должно насторожить человека, ведь это может говорить о серьезных недугах, например: вегето-сосудистая дистания, сердечно-сосудистые заболевания, депрессия, простуда, рассеянный склероз и другие заболевания.

Если вы долго находились в одном и том же положении или, наоборот, интенсивно трудились, не надо стесняться, зевните с наслаждением и потянитесь всем телом, чтобы прийти в тонус и восстановить работоспособность. Главное, вовремя заметить, если зевота вызывает у вас дискомфорт, то необходимо обратиться к специалистам, чтобы получить помощь и избавиться от негативных последствий зевоты.

Наимудрейший факир надеется, что смог ответить на твой достопримечательный вопрос «Почему люди зевают?». Уважь старика и поделись ссылкой на этот интереснейший пост со своими друзьями. А если у тебя остались вопросы, то напиши комментарий без регистрации и смс, только учти, что их модерирует жена факира. Всех благ!