Голова может болеть по разным причинам. Но не обращать внимание на боль нельзя.
Разные специалисты вам ответят на данный вопрос по-разному. Неврапатолог объяснит головную боль проблемами в мозгу. Терапевт назовёт основной причиной головной боли проблему с сосудами. Психотерапевт сошлется на стрессовые ситуации, негативно влияющие на наше здоровье и с которыми мы постоянно сталкиваемся. И они все правы.
Особо стоит обратить внимание на головную боль, если вы страдаете от остерохондроза, недосыпанием и находитесь в стрессовой ситуации. Это может указывать на серьезные проблемы со здоровьем, например, менингитом.
Виды головной боли
Мигрень – тяжелое заболевание, сопровождающееся ужасными головными болями с одной стороны. Специалисты считают, что приступы связаны с нарушением обмена серотонина. Мигренью страдают в основном женщины и она передается по наследству. Чтобы у вас не было приступов мигрени, постарайтесь вести здоровый образ жизни. Мигрень сопровождается такими симптомами, как рвота, светобоязнь, реакция на звуки и запахи.
При пищевой непереносимости, также может возникнуть головная боль. В результате переутомления, эмоционального напряжения повышается тонус мышц скальпа и шеи, голова болит довольно долго. Такую боль еще называют «каска невротика». Ее основными признаками являются неприятные ощущения с двух сторон, головная боль тупая, монотонная, опоясывающая. Боль может не проходить до полугода. Чаще страдают «каской невротика» пессимистически настроенные на жизнь люди.
Голова болит, если у вас вегетососудистая дистания, низкая физическая активность, остерохондроз. Признаками являются: стук в висках, боль во всей голове, отек лица. В большей степени это заметно во время перепадов температуры, изменения погоды, перед менструацией.
Изменение распорядка дня, правильное питание, спокойствие, полноценный сон, чередование интенсивного труда с периодами отдыха, все это может помочь избавиться от головной боли.
